LA NOSTRA ALIMENTARISTA QUALIFICATA FIT
L’alimentazione è un aspetto importantissimo della vita di ogni essere umano, ancora di più lo è per chi pratica attività sportiva, che sia per benessere, per chi lo fa con spiccata intensità o infine sotto forma di agonismo, essa diventa fondamentale per fare andare il corpo e la mente alla giusta velocità. Conoscersi e gestire al meglio la propria “macchina psico-fisica” mettendo sempre la miglior benzina possibile può giocare un ruolo decisivo per la nostra quotidianità, ma soprattutto per le nostre prestazioni sportive. Benedetta è la nostra specialista, qualificata FIT, che potrà sicuramente darvi una grandissima mano per stabilire cosa è meglio per voi e soprattutto costruire un percorso mirato per le vostre caratteristiche.
PERCORSO
- Accurata anamnesi alimentare iniziale
- Valutazione corporea attraverso la bioimpedenziometria
- Valutazione stato nutrizionale
- Elaborazione primo piano alimentare
- Visite di controllo e sviluppo del percorso corretto
Gli obiettivi dell’intervento possono andare dalla semplice correzione dello stile di vita alimentare, al miglioramento della composizione corporea e delle condizioni fisiologiche particolari sino ad arrivare ovviamente al miglioramento delle performance sportive.
PER INFO E APPUNTAMENTI:
È possibile prenotare una consulenza nutrizionale per telefono, mail o direttamente tramite il sito “MioDottore”.
Dott.ssa Benedetta Grisoni – Biologa Nutrizionista +39 3467514721 / benedettagrisoni@gmail.com
Studio: “Osteoview” via per San fermo 2, Cavallasca COMO
Studio: “Du temps pour toi” via martiri patriotti 17, Malnate VARESE
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